コストコのカスタードシュークリーム/値段・量・カロリーを正直レビュー

6個1,198円のコストコのシュークリーム、
「買いなの？」「一個大きくない？」「食べきれる？」って気になりません？

クリームはたっぷりで、味もちゃんとおいしい。
ただし、食後のデザート感覚でいくと
「思ったより重いな…」と感じる人もいそうです。

この記事では、
実際に重さを量り、カロリーも確認しながら、
ビアードパパやコンビニのシュークリームとも比較して
どんな人にちょうどいいかを正直にまとめました。

2025年版コストコのシュークリームは一個多い？【結論から】

結論から言うと、
大人の食後デザートには多め。

ただし、

• お腹が空いているとき
• 15時のおやつ
• 食べ盛りの高校生

「一個多いかどうか」は、
誰が・いつ食べるかで評価が変わります。

コストコのシュークリームの量を実測レビュー

調べたところ、通常のシュークリームは80～100gくらいのサイズが多いようです。

それに比べてコストコのカスタードシュークリームは約1.2倍。

1個の重さは114〜119gあった

今回購入した6個を量ってみると、
1個あたり 114〜119g。

見た目だけでなく、
数字で見てもやはり大きめです。

6個合計で約700gと、実は多め設計

6個合計は約700g。
6×110g＝660gくらいを想像していたので、
少し多めに入っている印象でした。

このあたり、
さすが コストコ だなと（笑）

半分（約60g）がちょうどいい理由

包丁で半分にカットすると、
1人あたり約60g。

• クリームの満足感は十分
• 重すぎない
• コーヒーと相性◎

4人家族だと、ひとり当たり1.5個。

半分ずつ食べると3回もシュークリームが楽しめます(笑)

ちなみに、型崩れすることなく半分にカットしやすいですよ。

価格とカロリーは？コスパを冷静に見る

1個あたり約200円で買いやすい価格

6個入りで1,198円前後なので、
1個あたり約200円。

サイズと満足感を考えると、
かなり買いやすい価格だと思います。

1個あたりのカロリーは約300kcal

• 100gあたり：約261kcal
• 1個（約118g）：約300kcal前後

デザートとしては、
なかなかのボリューム感です。

半分なら約150kcalで罪悪感少なめ

半分にすると、
約150kcal。

「甘いものを少しだけ食べたい日」
にも使いやすい量です。

一個食べきれる？おすすめの食べ方とタイミング

食後のデザートには正直重い

夕飯後に出てくると、
「おいしいけど、ちょっと多いな…」
と感じる人は多そうです。

15時のおやつなら一個いける

小腹が空いた15時なら、
一個まるっと食べても満足感高め。

食べ盛りの高校生なら一個余裕（笑）

我が家の高校生息子は、
「ちょうどいい」とのこと。

このあたりは、
年齢と食欲で評価が分かれますね（笑）

包丁で半分にカットして2人で分けるのもおすすめ

• 量がちょうどいい
• カロリー控えめ
• 家族向け

賞味期限は3日｜慌てず食べられるのが強み

購入日含めて3日ある安心感

賞味期限は購入日含めて3日。
これは地味に大きなメリットです。

慌てずゆっくり自分のペースで食べられますよ。

冷蔵庫に置いておけるのは助かる

• 今日1個
• 明日半分
• 明後日もう半分

こんな食べ方もできます。

専門店シューとの使い分けが正解

ビアードパパは
「その日のご褒美」。

コストコのシュークリームは
数日に分けて楽しむ用。

勝負ではなく、使い分けです。

ビアードパパ・コンビニと比べてどう？

とは言っても気になるのが、他のシュークリームとの比較。

簡単な表にまとめてみました！

ざっくりと参考程度にしてください。

項目	コストコ	ビアードパパ	コンビニ
サイズ	◎ かなり大きい	◯ 普通	◯ やや小ぶり
クリーム量	◎ たっぷり	◯ バランス型	◯ 少なめ
1個の満足感	◎（人による）	◎	◯
食後の重さ	△ 重め	◯ 軽め	◎
価格	〇 約200円	〇 250円前後	◯ 150〜200円
カロリー目安	△ 約300kcal	◯ 約230kcal前後	◯ 約200kcal前後
賞味期限	◎ 3日	△ 当日〜翌日	◯ 1〜3日
向いている人	家族・シェア	ご褒美	日常使い

ビアードパパは一個の完成度重視

• 皮の香ばしさ
• クリームの濃さ
• 特別感

ここは専門店が強いです。

うちの娘は、誕生日ケーキ代わりに

ビアード・パパのシュークリームを誕生日にリクエストしたこともあるくらい。

コンビニは手軽さ重視

• 小ぶり
• 軽め
• すぐ食べたい時向け

何よりも手軽さが抜群なコンビニ。

ホッと一息つきたいときや、急な来客にも活用しやすいですよね。

コストコは家族で分ける前提

• サイズ大きめ
• 価格安め
• 賞味期限に余裕あり

なにより、大きい(笑)

しかし、ケーキ屋さん、洋菓子店より安くて日持ちする。

まとめ｜コストコのシュークリームはこんな人におすすめ

• 一個でしっかり満腹になりたい人
• 家族で分けて食べたい人
• 甘いものを数日に分けて楽しみたい人

「一個は多い？」よりも、
「誰が、いつ食べるか」で評価が変わる
コストコらしいシュークリームでした。

シュークリーム好きな方へ、賞味期限が気にならない冷凍のシュークリーム「かみのやまシュー」もどうぞ。

スイーツ好きな方は「小樽洋菓子舗ルタオ」のスイーツもおすすめですよ。

ちょっとしたご褒美にどうぞ。